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ネガティブな考え

ネガティブを持ってない人は
この世にいないと思いますが、

 

恋愛をしてる中で、
ネガティブに振り回されてる方は
多いと思います。

 

恋愛でネガティブに振り回されてる方に
見られる傾向としては、

「なんでも、一見、賢そうな理論で解決しようとする人」

です。

 

恋愛をしている上で起きるネガティブの大半は、
なんとなく、沸き起こってくる不安。
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から、出てくることが多くないですか。
・メールの返信が来ない。

・電話に出ない

・声をかけたら、嫌われそう。
などです。
時間が経てば、女性からメールや電話が来たり、
声をかけてみたら、
普通に話してくれたりなど、

蓋を開けば、
大丈夫だったみたいな箇所での
不安ですね。

 
つまり、

もし、気にならなければ、
不安にもならず、ネガティブにならないことで
悩んでる方が多いという感じです。

 
気にしなければ、気にならないことであれば、
理論で考えた時、

【気にしなければいい】

という、もっともな解決策が出てくるはずです。

 

でも、気にしなければいいという
シンプルな解決策では納得出来ず、
もっと深い理論があるのではないかと、考える方が多く、
そのような方は、

いつまでも、
理論で不安を解消する方法を探し、
結果、
ネガティブから脱出出来てないように思えます。

 

そして、そのような方の多くは、
本当に負のスパイラルに陥っているように
感じます。

 
僕がようお話するのは、

「不安な気持ちが消えるくらいに、違うことをすれば良い」

です。
例えば、永遠にダッシュをしてみようと
試みてください。
息が切れて、ダッシュを辞めたいと思う時まで、
悩める人は少ないと思います。

 
理論で解決しようとする人の
根本的に1番良くない点は、

【不安にいつまでも、むきあってる】

という点です。
不安になってる物事に対して
ずっと真面目に向き合ってると、

不安というフィルターを通した、感想や気持ちが
より大きく湧いてきます。

つまり、僕達の天敵であるネガティブです。

 
なんとなく沸き起こってくるようなものに対して、
向き合いすぎてると、
ネガティブになるのも当たり前です。
不安を解消するには、
・不安を打ち消すほどの、自信を持てるよう、練習をする。

「俺は、これだけ頑張ったから、大丈夫だろう」

と思える程に努力をするということです。
・違うことをする。

不安を考えれないくらいに、違うことに集中する。
・歯を食いしばって、ネガティブを抑える。

カッコ悪い男に思われたくないというプライドの高さがカギです。
です。

 
世の中には、もちろん、

ネガティブになってでも、
しっかりと向き合って考えなきゃいけないこともありますが、
恋愛が上手くいってない方のネガティブは、
悪く言いますと、
被害妄想のような部分でのネガティブが先行し、

行動出来なくなってることが多いです。

 

ですので、恋愛が苦手な方は、

ネガティブに対して、

向き合いすぎないようにしてみてください^^

 

今の1秒を楽しい時間にするためには、
どのようにしたら良いかと、
目の前の1秒に対して、ちゃんと考えてください。
継続をすると、

人生は、いつも楽しい、良い人生になります。


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